生活習慣病予防健診

１年に１度だけスタッフと共に歯科医師会が実施している健康診断を受けています。
自分の年齢を考えると本当は大きな医療施設での入院人間ドックを受けないといけないのですが、多忙を言い訳にして逃げています（笑）。
さすがにだんだんと検査結果には要注意や要経過観察や要精密検査などの項目が増えております。
さらに、ここ数年血圧が高めになっている事が気になっております。
因果関係は明らかではありませんが時々頭痛もあり、先日はいきなり右目から眼底出血がありました。
当日の計測でも収縮期血圧（最高血圧）はほぼ正常範囲内でしたが、拡張期血圧（最低血圧）は僅かながら高めです。
内科医の問診でその旨を相談したところ「小山先生、そろそろ年齢的に生活習慣には気をつけてくださいね。血圧もストレスと疲れからですよ。」と軽いご返答でした（笑）。

毎年、検査結果を見るときは緊張します。

歯科医師会館裏駐車場には胸部レントゲン撮影車２台

表駐車場には胃部レントゲン撮影車１台

歯科医師会館２階ホールが検査会場

この会場では、普段お会いしない先生とご一緒になることもありお互いの近況報告で話し込んでしまします。
これも健診の楽しみのひとつです。

東京スカイツリー

シルバーウィーク後半は押上の東京スカイツリーに来ました。
相当混雑することは覚悟しておりましたが、地下駐車場が待たずに入庫できたので期待が高まります。

その僅か１０分後、チケット売り場についたと同時に呆然です。
１１時の時点でチケットを購入する為の整理券をもらう為の大行列がありました。
しかもこの大行列は既に午後７時３０分～８時入場分です。
あえなく撤収です（笑）。ここは予想以上でした。

４階デッキから眺めるだけのスカイツリー（笑）。

仕方がなくソラマチでお土産を購入して、東武鉄道伊勢崎線でひと駅「浅草」に予定変更。

特に外国人の観光客が多いのも浅草の特徴です。

さて気を取り直して、浅草で昼食です。
当然ここも混雑を極めていますが、お店が多いのでどうにかなります。
お蕎麦を食べて、いよいよ定番の観光開始です。

まずは雷門

そして人だらけの仲見世通り

宝蔵門から見える東京スカイツリー
少し悔しいです（笑）。

反対側は五重塔
この横に見える「花やしき」は子どもたちに見せませんでした（笑）。

本堂脇の出店でアイスとかき氷を食べました。

お約束の本堂前でお香の煙をかぶります。

隅田川の水上バス乗り場から見える
アサヒビール本社とスカイツリー。
ここも観光スポットで賑わいます。

子ども達には人力車を体験させました。
超盛り上がったそうです。
当然面白い俥夫のお兄さんのお陰です。

浅草1-1-1「神谷バー」
デンキブランをお土産に買う人でいっぱいでした。

子ども達にとって浅草は始めての場所です。
テレビでよく見かける光景でそれなりに楽しんだようです。

それよりオヤマは悔しいので、必ずスカイツリーのリベンジを果たします。
しかも今度は早朝から現地に突入します（笑）。

飯山温泉

秋の大型連休シルバーウィークが始まりました。
本日は妻の両親の金婚式のお祝いで飯山温泉の元湯旅館に泊まりにきました。

自宅から車で１時間少々にある温泉地ですが始めて訪れました。
風情がありとても良い旅館でオヤマは超お気に入りになりました。

旅館の入り口には大きなたぬきがお迎えしております。

部屋からは相模川の支流小鮎川が望めます。

ゆっくり温泉に浸かり、夜は子世帯３家族と叔父叔母の計１５名でお祝い大宴会で盛り上がりました。
その後はカラオケ付きの客間で部屋呑みです。

お察しの通りオヤマは次の日は二日酔いでした（笑）。
早朝からまた温泉に浸かり、それでも何故か朝食が美味しくいただけるのも温泉旅館の不思議です。
とても楽しく良い連休です。

スキルアップセミナー

本日も夕方で診療室を抜けださせて頂き、歯科医師会主宰のスキルアップセミナーに参加しました。

内容は「デンタル美顔」
いつまでも若々しく、魅力ある顔を保つために、医学的・歯学的に分析して問題点を解決していくプログラム。歯科医師が開発した魅力顔になるためのマッサージ＆トレーニング法。
講師は数々の有名人（女優、モデルなど）を美顔プロデュースしている雑誌やテレビでも活躍中の先生です。

本来は診療所に勤務いただくスタッフ対象なのですが、歯科医師の先生方も多く参加され大盛況な開催となりました。

参加された方は鏡を使って実習中です。

講師の先生や歯科衛生士の方から直接ご指導いただきました。

最初は基礎解剖学や臨床研究に基づいたプログラムを学びました。
そして、実習はお顔の筋肉（表情筋や食べる筋肉）を中心としたマッサージを各自鏡を見ながら実践です。
ご年配の男性歯科医師の先生もよだれを気にしながら頑張っています（笑）。
折角なのでオヤマも本気で美顔マッサージです（笑）。


予想以上に楽しいセミナーでした。

三師会

今年も恒例の地元稲城市三師会の懇親会がありました。
この三師会とは医師会・歯科医師会・薬剤師の総称です。
市町村単位ではこの三師会による医療連携や地域保健活動の役割が非常に重要です。
また最近では災害対策における医療貢献にまで及ぶ事になっております。

という事で市長と副市長をご招待して懇親会と称するお食事会をしました。
場所も例年どおり、よみうりランドのグリーンクラブ「天安」です。
普段難しい会議ではゆっくりお話出来ない先生や、なかなかお会い出来ない先生方と盛り上がりますね。

皆さん適度に酔っています（笑）。

その後、医師会のK会長と歯科医師会の有志数名と多摩センターのお店に移動して２次会です。
お約束どおり帰宅は深夜のタクシーとなりました（笑）。
楽しい時間を過ごしました。

二学期

全国の就学児を持つお母さんにとって、待望の二学期がはじまりました。
しかし９月１日とは思えないぐらい寒い朝です。

一緒に登校するふたり。

お隣の横浜市や川崎市ではすでに先週から小学校が始まっているとのことです。
（ちなみに横浜市は前期後期の二期制なので始業式もないそうです。）

北海道など地域の特殊性がない限り、公立では全国共通で９月１日の始業式でよいのではと考えるオヤマでした。

誕生日

本日オヤマの誕生日だそうです。
本人は忘れていました（笑）。

嬉しいことに今年も午後の診療が始まる前のミーティングでスタッフからプレゼントを頂きました。
しかもオヤマが一番嬉しいプレゼントです。

オヤマの毎晩の友「麦焼酎」です。
おつまみ付きです（笑）。

ありがたいです。
スタッフのみなさん本当にありがとうございます。

頂いた焼酎を早速飲もうといそいそ帰宅したところ、子どもたちがまだ寝ないで待っていました。
プチサプライズです。

オヤマは甘いものが苦手なので
アイスケーキを用意してくれていました。

子どもたちからは手紙と
アイロンビーズでつくったコースターとネームプレートの
プレゼントを貰いました。

やはり何歳になっても嬉しいものですね。
本日とても幸せな晩酌をしました。はい。